目前分類:纖體│瘦身│身體保養 (10)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

主圖

OL現在人人一手美甲,上班敲鍵盤還能邊欣賞著自己的美甲好療癒,最近同事也去做了一手凝膠美甲,她問我:「指緣的死皮、指甲都被修整的好乾淨,可是感覺過沒多久死皮又長回來了,有甚麼方法能維持保養後的柔嫩指緣呢?」

       指甲周圍的肌膚缺乏毛囊、皮脂腺,容易乾燥產生剝離現象,加上生活每件大小事都必須仰賴雙手,經過物理摩擦,長期堆積下來就形成覆蓋在指緣上的硬皮。

文章標籤

美肌專家柳燕老師 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

171027痞客邦訂製圖 拷貝-1我身邊就有一位有異位性皮膚炎的同事,只要一換季肌膚就會開始乾癢不舒服,但乳液的選擇又是一門學問:乾癢只擦保濕是不夠的!我為他挑了幾款身體乳液,手邊剛好有11月準備上市的乾癢專用乳液,一起來試試看效果如何吧!

 

什麼是乾癢肌?

乾癢肌通常是皮膚最外層──表皮,常見的缺水狀態。出現搔癢、粗糙、敏感、脫皮、緊繃、乾燥的感覺,情況嚴重者會有乾裂狀況。

文章標籤

美肌專家柳燕老師 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

170515痞客邦訂製封面 拷貝

上星期介紹的是大家最熟悉、也是最基本的膝蓋美白法,以去角質凝膠來改善膝蓋暗沉,今天要使用隨手可得的"化妝水"來為膝蓋去除粗造暗沉! 化妝水可以去角質?讓我們繼續看下去

每個人手邊一定有化妝水吧!使用手邊的化妝水,最重的就是要搭配「化妝棉」一起使用

文章標籤

美肌專家柳燕老師 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

170511痞客邦訂製封面 拷貝 

掀起你的"蓋"頭來~讓我看看你的臉~~又到了短褲短裙的季節了!你的膝蓋黑嚕嚕可不好看呀!拿出家中現有的去角質凝膠與乳液一起為膝蓋大掃除!

IMG_2720 拷貝

文章標籤

美肌專家柳燕老師 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

161208-1

在台灣10%以上的孩子有異位性皮膚炎困擾,醫學研究發現,異位性皮膚炎患者角質層油脂較少、保水功能較差,就會使得肌膚乾燥容易引起乾癢,在抓癢時角質層剝落,一旦肌膚角質屏障被破壞就會引發一些免疫反應,導致皮膚炎發生。除此之外,異位性皮膚炎膚表,負責保護皮膚免於外在刺激的微生物群落Microbiome多樣性低,因此壞菌變多比例失衡,使得肌膚容易乾癢,當肌膚承受情緒壓力、環境氣候變化時,較無法正常保護肌膚而受到外界刺激,導致皮膚炎反覆發生,致使搔癢狀況惡性循環。

 皮膚科醫師表示:異位性皮膚炎完全根治的機率大約是50%,雖然就診醫治、做好清潔保濕及隔絕過敏原等防護措施,不能保證異位性皮膚炎不會復發,但能善乾燥問題,並降低惡化及復發頻率。

文章標籤

美肌專家柳燕老師 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

IMG_6754  

胸部是女性象徵,是散發魅力的來源,但往往沒有好好的保養,或是穿錯內衣,甚至因為懷孕、哺乳後,都可能造成胸部外擴或是下垂的現象產生。而好的胸型並不一定要大cup,而是集中、堅挺,這樣一來不但穿衣服好看,整個人也會更有自信。

 

外擴、下垂自我檢測

美肌專家柳燕老師 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

未命名--1  

根據3月號的日本雜誌《MAQUIA》中的瘦身單元中提到,正確瘦身的生活習慣,原來有些觀念與我們想像中的並不同,不過還是需依每個人的生活習慣為主,而健康的瘦身,不但心情、情緒會比較快樂,也會變得更漂亮有自信哦。

 

Q1:是早上走路還是晚上走路

美肌專家柳燕老師 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

保養專題  

食物是每個人獲取營養和活力的來源,但每個人的口味不同,有些人喜歡辣、有些人喜歡重鹹,甚至有人也喜歡甜,我一直覺得可以吃自己喜歡吃的東西很幸福,所以一直以來我並不會多加限制自己的飲食習慣,但我秉持著某些原則,經過這麼長的時間下來,也許並不是很清瘦的身材,但至少沒有走樣,而且肌膚一樣保持年輕的狀態,證明我的原則其實還滿管用的哦。

美肌養身原則

 

美肌專家柳燕老師 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

12238032_1004977196231946_7782475380451149658_o  

許多有運動習慣的人,可能都忽略了肌膚的保養。運動時水分流失,造成肌膚乾燥,排出的汗水、代謝廢棄物停在皮膚表面太久,會刺激皮膚、容易引起粉刺、痘痘,反而讓運動對皮膚帶來反效果! 

【運動前→防曬+隔離剛剛好】

運動時,肌膚透過毛孔大量的呼吸、排汗,不建議女孩們帶著妝容運動,過多的彩妝品會導致阻塞毛孔,反而讓毛孔呼吸困難。但可以擦上防曬隔離霜等防禦性的保養品來保護肌膚,讓皮膚不受外界刺激因子傷害,也能預防紫外線照射,避免曬黑、曬傷,更有助於減少痘疤、斑點的黑色素沉澱。

文章標籤

美肌專家柳燕老師 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

12244442_1004976392898693_6410752204383558653_o

運動好處多,只是運動後肌肉緊繃、血液循環不順,甚至堆積了許多未代謝完全的廢物,像是乳酸…等,都會造成肌肉痠痛。因此,運動後一定要好好舒緩一下因緊繃造成的肌肉疼痛,按摩不僅有助於肌肉延展性,也能恢復血液循環順暢及肌肉的柔軟度。

運動搭配按摩的好處:

文章標籤

美肌專家柳燕老師 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()