柳燕老師美肌分享專區

雖然這次年假只有短短六天，但也足夠好好充電、讓身心靈好好休息一番，無論放假期間是不是還維持積極保養的態度，或是讓肌膚也跟著放假了，但在開工日之後，不只是心靈要收心，肌膚也要一起來做收心操囉。

第一式：暖膚操

利用具有提神醒腦的精油產品，滴2~3滴於熱水盆中，利用嗅聞的方式進行暖膚操，因為這類的精油產品能刺激細胞運作以及循環，同時也能達到安定、舒緩肌膚以及情緒的作用，無論是對於喚醒細胞或是收心都有很不錯的效果。

第二式：醒膚操

接著可以利用拍打棒、或是化妝棉，沾取足量的保濕化妝水，接著以由下往上方向來做輕輕拍打，特別是臉頰、額頭以及下巴部位，各部位可以持續30~40下，這個方式可以喚醒細胞，增強其彈性與緊緻度，並提醒肌膚細胞要開始工作囉。

第三式：緩和操

取一按摩乳霜，以掌心均勻勻開，接著以手掌來進行肌膚緩和操，首先針對雙頰部位，利用整個掌心包覆左、右臉頰，掌心分別以2秒平放、2秒輕壓的方式，來加壓力道於雙頰部位，平放、輕壓為一循環，可重複10次，接著是額頭與下巴，以同樣方式來進行，此舉有安撫肌膚的作用。