柳燕老師美肌分享專區

先透過上面的圖表來確認，你是屬於哪一種缺水類型，再依其類型選擇正確的保養方法，才能真正補水而不是越補越油、越補越乾燥啦~~

(只要在哪一種類型的肌膚問題下V最多，就代表你是該類型的缺水肌膚)

類型一：單純缺水型乾燥肌

膚況：通常會在氣候溫差變化大時，容易出現此類型的肌膚型態，而外觀上看起來粗糙、無光澤，嚴重甚至會伴隨有脫屑現象，連基本的保濕產品好像都吸收不了了。

改善對策：這類型的肌膚就必須從角質層著手，首要任務就是去除臉上沒代謝掉的老廢角質層，讓後續的營養成份可以完整直達到肌膚細胞發揮作用。

保養步驟：

Step1：取足量化妝水於化妝棉上，以先擦後拍再濕敷的原則，讓角質層吸收充足的水分。

Step2：取一元硬幣大小的保濕產品份量，均勻點在額頭、鼻頭、兩頰以及下巴共五個點。

Step3：運用雙手的指腹，由下巴開始，以中央往外側，逐步將產品均勻塗抹在全臉，來回可重覆3次。

類型二：缺油缺水乾燥肌

膚況：此類型主要是因為嚴重的油水不足，除了外觀粗糙無光澤外，黯沉的情況也會很明顯，一年四季皮膚外觀都會有種灰灰髒髒的感覺，除了脫屑嚴重外，保養品的吸收也不佳，不論使用多滋潤的產品對肌膚都起不了作用，特別是夏天溫度高時，兩頰也會呈現乾燥狀態，而且T字部位也會異常出油。

改善對策：除了加強補水之外更要補油，特別是要讓皮膚層面中的細胞縫隙都受到油脂的潤澤，一來可免去皮膚脫屑困擾，二來也有助於提升肌膚的滲透力，像是油脂成份較高的乳液、乳霜甚至精華油都需列入一般保養程序中，才能確保潤澤保養都到位。

保養步驟：

Step1：洗完臉後，先取適量精華油塗抹全臉，待1~2分後再進行其餘的保養程序

Step2：選擇較稠狀的保濕化妝水，以化妝棉先擦拭全臉，再由下往上輕拍

Step3：使用完精華液後，一定要再使用乳液或乳霜，將前面的護膚成份鎖在肌膚裡

Step4：睡前可再加上睡眠面膜或是晚安凍膜，讓肌膚持續有效保濕與滋潤。

類型三：壓力型乾燥肌

膚況：通常與情緖起伏有關，因情緖不穩而讓肌膚產生壓力，而壓力又與內分泌、神經系統、免疫系統有關，長期處在壓力下或是生活作息不正常，常熬夜、睡眠不足時，內分泌就容易紊亂失調，這時肌膚也會出現乾燥缺水的現象，通常也會伴隨黯沉、黑眼圈、痘痘的問題。

改善對策：充份的休息以及適度的釋放壓力是這類型肌膚的最佳保養法，同時也能使用一些可幫助血液循環的成份，提升肌膚的微循環，讓代謝、細胞功能正常活化。為了讓肌膚能放鬆，搭配芳香療法以及按摩也是不錯的方法，在保養時加入芳療的原理，並透過嗅覺讓肌膚放鬆。

保養步驟：

Step1：取適量保濕產品於手心，輕輕搓揉以釋放護膚成份

Step2：以雙手掌心輕輕按壓全臉，除了能讓產品快速吸收之餘，也有舒緩的效果

Step3：以掌心由下巴兩側往髮際線按壓，可讓臉型輪廓線更清晰

Step4：運用雙手指腹輕按壓上下眼皮，以及易出現細紋的人中及嘴角周圍

Step5：最後再以雙手完整包覆臉部肌膚，以深呼吸來作結

類型四：初老型乾燥肌

膚況：肌膚除了乾燥外，還開始會有細紋出現，特別是眼角、唇角部位，加上真皮層中的膠原蛋白開始減少，肌膚也會開始失去彈性變得鬆弛，不但黯沉乾燥，也會有毛孔粗大、斑點的問題。

改善對策：除了一般的保濕、抗氧化和防曬之外，必須再針對皺紋、鬆弛毛孔和斑點等，挑選單一機能性的保養品來改善。

保養步驟：

Step1：化妝棉沾取適量的化妝水，輕輕擦拭全臉，並由下往上、由內往外輕拍，拍打的次數需大於年紀的兩倍，能有助於細緻毛孔

Step2：均勻擦拭精華液、乳液以及乳霜

Step3：配合連皮帶肉的按摩法，讓肌膚除了滋潤外，也能改善下垂的困擾

Step4：針對易有乾紋的眼周，選用適合的眼霜並搭配一步到位眼部按摩術，可有效減緩乾紋的形成