柳燕老師美肌分享專區

天氣熱對肌膚有絕對的影響，高溫容易讓肌膚狀況不穩定、乾燥缺水、出油量增加、出油量大就會毛孔粗大、油脂和老廢角質一起堆積在毛孔就會有粉刺問題......。兩款面膜，一款專門解決因高溫而不適、缺水乾燥的肌膚，一款針對粉刺、毛孔粗大問題做改善，同場加映我最愛的敷面膜小工具！不僅省時、省事、又幫你面膜省著點用，面膜省了荷包也省了！

/粉刺吸光光毛孔縮小小/

夏天有許多一字領、露背的服裝，把漂亮的鎖骨、胸口、美背露出來，但天熱出汗，胸口、背部痘痘頻繁長，實在不好看。實測一個星期就能讓身體的痘痘們退散的三步驟，跟我一起這樣做！

步驟1.清潔

清潔很重要！每天洗澡讓皮膚、毛孔保持乾淨，就能降低毛孔阻塞、長痘痘粉刺的機會，像夏天容易出汗長痘的季節，一至兩個星期可以使用一次酵素洗顏粉幫身體（胸口、背部、手臂......等易長痘痘的部位）做一次深層去角質。

指甲容易斷、有時像脫皮一樣會剝落、暗沉乾燥、甲面不平整、光療後受損變得薄且脆弱，不小心就折到出現裂痕，為什麼指甲會出現這些問題？又該如何解決呢？為狀況甲整理了一些保養重點。

光療後薄且易斷的指甲

做完光療後指甲有重量，因此做起事來手指會不自覺的較用力，卸除「光療」指甲後，指甲上的重量減輕，指甲也變薄，且指甲中重要的結構-角蛋白也會流失，指甲就會脆弱容易斷裂，只要一點點擠壓就有可能出現裂痕，因此一定要盡可能放輕動作，洗頭、打鍵盤這些動作都盡量使用指腹，避免因過度拉扯。也能適時地塗抹一些護甲油

有人最近一直擤鼻涕嗎？衛生紙與鼻翼過度的摩擦，鼻翼乾到都脫皮了該怎麼辦呢？切記！這些小脫皮不要撕！運用隨手可得的保養品就能改善脫皮狀況喔！

雖然這次年假只有短短六天，但也足夠好好充電、讓身心靈好好休息一番，無論放假期間是不是還維持積極保養的態度，或是讓肌膚也跟著放假了，但在開工日之後，不只是心靈要收心，肌膚也要一起來做收心操囉。

第一式：暖膚操

將近年末，緊接而來的是聖誕和新年的連假，這樣的過節氣氛免不了都會三五好友相約聚會，無論是歡樂聚餐、交換禮物或是跨夜的party，但在出席這樣的活動，相信每個女孩子都會希望自己能呈現最漂亮的樣子，所以這時候肌膚的護理就顯得更加重要，party前要做好保濕打底，party後要做好清潔與修護，這樣才能讓好膚質更持續喔。

Before party：

晚上是最放鬆的時候，特別是洗完澡後，無論是身體或是肌膚皆是處於休息的狀態，但是儘管是休眠時間，肌膚仍會持續進行新陳代謝，再加上透過夜間充足的睡眠，更能幫助真皮層的纖維母細胞增生，同時能加速黑色素的代謝，而且夜晚肌膚無須再拱起屏障抵禦外在有害物質侵害，所以這時候的吸收力相對更佳，這也是為什麼去角質、換膚保養、深層清潔都較適合於晚上執行，因為夜晚是肌膚的黃金修護期，透過這段時間幫助肌膚注入養分，隔天醒來即能呈現光潤煥發的好膚質。

晚上適合做的保養

相信每個人或多或少都會碰到指甲邊緣皮屑翹起來的狀況嗎？每次碰到都會痛，還會忍不住想要去撕它，甚至會想用牙齒把那塊小皮咬掉，一旦忍痛撕它，就會越撕越大塊甚至流血，因為不只翹起來的皮被撕掉，連健康的皮都被撕下來了！有這樣經驗的人請舉手！

最近台灣引起大家熱烈討論的話題，不外乎是空污和流感，所以發現大家出外必備的時尚配備就是口罩，前者傷害的是肌膚和吸呼道，而後者嚴重則可能有致命的危險。

今天紫爆了嗎? 說的是空污的指數，現在新聞不只預報隔天的氣象，連空污指數也成為一項重點，空污指的是空氣中的即時細懸浮微粒(PM2.5)，若指數為7~9就會呈現紅色提醒，而若過10則為紫爆，意即要非常小心，特別是患有心臟、呼吸道及心血管疾病。而長時間也會造成肌膚的損害，不但造成防禦力下滑，也會有色素沉澱、敏感等老化現象產生。

頭髮產生靜電、毛燥的成因可分為外部性與內部性。外部性指的是外在環境乾燥、衣服與頭髮摩擦…等，而髮質乾燥缺水就是內部成因。以下提供了10種方法，讓你在乾冷天氣頭髮也能保持美美的，不毛燥、不受靜電困擾喔！