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最常被問到痘痘的保養問題,所以整理了幾個重點分享給大

【痘痘可以擠嗎?】
看痘痘的狀況,如果外表呈現紅腫、摸起來會痛,就表示這顆痘痘正在發炎,還不適合擠。如果痘痘已經有明顯的白色、黃色膿液,不妨可以利用專門擠痘痘的工具幫助膿液排出

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未命名 (3)

線上保養學堂 第二課!各種面膜為你一一介紹喔!

 

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許多有運動習慣的人,可能都忽略了肌膚的保養。運動時水分流失,造成肌膚乾燥,排出的汗水、代謝廢棄物停在皮膚表面太久,會刺激皮膚、容易引起粉刺、痘痘,反而讓運動對皮膚帶來反效果! 

【運動前→防曬+隔離剛剛好】

運動時,肌膚透過毛孔大量的呼吸、排汗,不建議女孩們帶著妝容運動,過多的彩妝品會導致阻塞毛孔,反而讓毛孔呼吸困難。但可以擦上防曬隔離霜等防禦性的保養品來保護肌膚,讓皮膚不受外界刺激因子傷害,也能預防紫外線照射,避免曬黑、曬傷,更有助於減少痘疤、斑點的黑色素沉澱。

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運動好處多,只是運動後肌肉緊繃、血液循環不順,甚至堆積了許多未代謝完全的廢物,像是乳酸…等,都會造成肌肉痠痛。因此,運動後一定要好好舒緩一下因緊繃造成的肌肉疼痛,按摩不僅有助於肌肉延展性,也能恢復血液循環順暢及肌肉的柔軟度。

運動搭配按摩的好處:

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《保養專題─痘痘系列1.》
痘痘不是年輕人的專利,各年齡層都有人私訊問我痘痘肌該怎麼保養?首先,要先了解『自己長痘痘的原因』再對症下藥才能有效改善痘痘問題!
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一、 痘痘的成因


內因性』是指體內變化所導致的痘痘
●內分泌影響肌膚代謝,例如:賀爾蒙

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最近霾害嚴重,造成肌膚敏感、搔癢,可以選擇含有金盞花成分的保養品,像是金盞花花萃,直接濕敷在搔癢、紅腫敏感的肌膚來舒緩不適。

 

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